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Active City: Vini Yoga
28. Juni 2023 12:15 - 13:00
Stadtpark Kirchhalde
8953 Dietikon
Im Yoga darf sich der Atem mit der Bewegung ideal verbinden. Sowohl die Körperhaltung als auch der Atemfluss werden trainiert. Ganz im Moment soll eine Yogaübung stabil und angenehm ausgeführt werden. Eine Yogapraxis darf als eine Auszeit von der enorm lebhaften Alltagswelt gesehen werden, es wird mental und praktisch die Beweglichkeit verbessert. Jederfrau, – mann übt gemäss den für ihn passenden Anforderungen. Der Kurs ist somit für alle da, die in Ruhe und bei sich bewegt sein mögen. Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi, der Kurs ist für jeden geeignet.
Bitte bring ein Handtuch und/oder eine Yogamatte und evtl. etwas zu Trinken mit. Ausser bei starkem Regen üben wir! Die Kursleitung ist auf jeden Fall vor Ort.
Kursleitung: Alexa Petermann
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie hier.
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Familie, Freizeit und Sport, Stadt Dietikon
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Preis
Anmeldung
Keine Anmeldung nötig.
Voraussetzungen