Qigong im Alter – Die Kraft der inneren Balance

Referentin: Anita Flossdorf, Qigong-Kursleiterin der DQGG, Heilpraktikerin (D), Therapeutin für Traditionelle Chinesische MedizinWer Qigong nicht kennt, denkt vielleicht, dass dies ein „esoterisches Zeugs“ ist. Oder man denkt: „Sind diese langsamen Bewegungen nicht langweilig?“, oder: „Kann ich das überhaupt?“.Wir lernen die Hintergründe des Qigong – die Traditionelle Chinesische Medizin – kennen und entdecken dann zusammen Qigong. Nach dem theoretischen Hintergrund, inklusive der heilsamen Wirkung des Qigong, wird Anita Flossdorf Übungen im Stehen und/oder im Sitzen anleiten. Jeder macht so mit, wie es geht. Bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk sind von Vorteil.Eine Anmeldung ist erforderlich unter: www.TERZO-Dietikon.ch/Anmeldung Unkostenbeitrag: CHF 5.-

Direktlink zum Gleis 21: https://gleis21.ch/events/qigong-im-alter-die-kraft-der-inneren-balance/